最新羽毛球规则

这项运动对心肺耐力、反应速度和身体协调性要求极高，长期参与能有效提升综合体能水平。现代羽毛球运动起源于19世纪中叶英国格洛斯特郡的博福特庄园，由驻印军官带回的类似游戏演变而来。正式羽毛球比赛每局间有不超过两分钟的休息时间，局间交换场区，决胜局一方先得11分时交换场区。

羽毛球单打发球必须从己方右发球区发向对方右发球区，得分后换区发球，发球落点错误将被判违例失分。谌龙在2016年里约奥运会羽毛球男单决赛中击败李宗伟，集齐奥运金银铜三色奖牌。李洋与王齐麟男双搭档攻防转换迅速，平抽挡速度快，东京奥运夺金一战成名。

西班牙选手马林以进攻型打法著称，曾多次夺得世锦赛女单冠军。随着年终总决赛席位尘埃落定，国羽在男单和女双项目上仍保留冲金希望，队伍已转入为期三周的封闭集训。